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TABLA CALÓRICA DE LAS FRUTAS



ALIMENTO
VALOR ENERGÉTICO
CAL/100 grs.
Cerezas
60
Ciruelas
47
Ciruelas Pasas
290
Chirimoyas
72
Coco
646
Frambuesa
66
Higos
68
Kiwi
54
Limón
38
Mandarinas
40
Mango
57
Manzanas
58
Melón
31
Naranja
46
Nectarinas
64
Peras
56
Piñas
52
Plátanos
122
Pomelo
83
Sandía
31
Uvas Blancas
76

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