| PUCHERO CANARIO |
INGREDIENTES (Para 4 personas) :
- 500 grs. de carne de vaca con hueso
- 300 grs. de carne de cerdo
- 250 grs. de carne de carnero
- 200 grs. de tocino
- 1/4 de gallina
- 2 morcillas
- 2 chorizos
- 1/4 de Kg. de garbanzos de Fuerteventura
- 250 grs. de calabaza
- 2 peras enteras poco maduras
- 400 grs. de col verde
- 2 piñas de millo (o mazorcas de maíz)
- 3 dientes de ajo
- 2 sobres de azafrán
- 3 zanahorias no muy grandes
- 6 papas medianas
- 3 batatas
- 1/4 de Kg. de judías verdes (atadas en mazo con un hilo) - 500 grs. de bubango (parecido al calabacín)
- 1 chayota (o pantana, especie de pepino)
- Cilantro
- Perejil
- Laurel
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ELABORACION:
- Los garbanzos estarán en remojo desde la noche anterior.
-En un caldero poner a hervir las carnes.
- Espumar por dos veces cuando se inicie la cocción. Añadir los garbanzos, las mazorcas de maíz troceadas, la cebolla y las zanahorias.
- Transcurridos 45 minutos de cocción, añadir el chorizo, la morcilla, el tocino, las judías verdes, la col, una hoja de laurel, la chayota descortezada y las peras partidas longitudinalmente por la mitad.
- 10 minutos después añadir la calabaza, las papas, la batata, el bubango, y un majado de ajos, perejil y/o cilantro y azafrán. (Si se mezcla este majado con una fritada de tomate se le llama "tiempla").
- Dejarlo cocer a fuego lento. Cuando ya esté hecho, dejar reposar 15 minutos antes de servir.
- SERVICIO: Se sirve primero la sopa (en nuestro caso fué de fideos), con una hojita de hierbabuena.
- Al borde del plato se acompañaban unas "pimientas" (o guindillas verdes frescas) con las que se frotan una vez cortadas el fondo del plato.
- Más tarde, se presentan 4 fuentes a saber: La 1) los garbanzos. La 2) las carnes. La 3) las verduras y en La 4) las papas, las batatas, el maíz y las peras.
- Se puede regar los garbanzos con aceite de oliva y las carnes con un poco de mojo picón .
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