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BONITO CON TOMATES



INGREDIENTES:

  • 1 Kg y cuarto de bonito.
  • /4 Kg de cebolla.
  • 3/4 Kg de tomates maduros .
  • 3 Dientes de ajo.
  • Harina.
  • Laurel.
  • Sal.
  • Aceite.


  • ELABORACION:

  • Se limpian las rodajas de bonito de piel y espinas.

  • Se hacen filetes que aplastamos con el cuchillo y los enharinamos ligeramente.

  • En una cazuela de barro con aceite freímos el ajo fileteado y cuando haya tomado color, lo retiremos y reservamos.

  • En el mismo aceite, también rehogamos la cebolla picada finamente, a fuego suave hasta que empiece a coger color.

  • Añadimos, entonces, el tomate pelado y toscamente triturado, así como la hoja de laurel

  • Revolvemos bien el conjunto y dejamos hacer unos 15 minutos.

  • Incorporamos los filetes se bonito y dejamos hacer todo, removiendo de vez en cuando la cazuela otros diez minutos más.

  • Antes de servirlos, retiramos la hoja de laurel y si se quiere, adornamos con aceitunas negras y los ajos fritos.




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